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Personal Teaching

Individuell abgestimmte Yoga-Schulungseinheiten, deren Inhalte auf der Basis einer ayurvedisch-medizinischen Diagnostik sowie der persönlichen Gesundheits- und Lebenssituation erfolgen können und entsprechend umgesetzt werden. Die Schulung umfasst 180-Minuten-Pakete von jeweils mindestens 3 persönlichen Einheiten zu 60 Minuten oder wahlweise auch 4 Skype-Online-Einheiten zu 45 Minuten.

Das PersonalTEACHING beinhaltet grundlegende theoretische Hintergrundinformationen zum Thema Yoga. Der Praxisteil vermittelt zudem leicht nachvollziehbare Übungen aus den Traditionen des Hatha-Yoga und des Tattva-Yoga sowie meditative Techniken aus dem energiezentrierten Diamond-Yoga. Daraus werden kurze Übungssequenzen erarbeitet, die ein einfaches Integrieren in den Lebensalltag ermöglichen.

Absolvierte PersonalTEACHING-Einheiten können auch für die CFW-Bildungsprogramme QUINX’ATION und HEALTH’ATION angerechnet werden.

Die Termine werden nach persönlicher Anfrage abgestimmt.